Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahús
Kalória- és tápértékadatok
sovány, főtt
259
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje34 g
Szénhidrát0 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 259 kcal —
- Fehérje 34 g 67%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 5,4 g 27%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 84 g | 0 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Marhahús hátsó részezsír nélkül, főzve, olaj nélkül, sózatlan201 kcal / 100 g
- Marhahús darabokletisztított kiskereskedelmi vágások kompozitja, csak hús, 0" zsírra leszedve, minden minőség, főtt203 kcal / 100 g
- Összetett marhahúscsak sovány hús, 1/8 hüvelyk zsírig letisztítva, choice, főtt203 kcal / 100 g
- Darált marhahússovány, grillezett250 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlanul206 kcal / 100 g
- Főzőmarhahússovány, főtt (hozzáadott zsír és só nélkül)186 kcal / 100 g
- Marhasteaksovány, nyers113 kcal / 100 g
- Főzőmarhasovány, nyers132 kcal / 100 g
- Marha bordasültsült, sovány236 kcal / 100 g
- Borjúhúsfőtt, olaj nélkül, sózatlan187 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahús
Hány kalória van Marhahús 100 g mennyiségében?
Marhahús 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús 50 g mennyiségében?
Marhahús 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús 150 g mennyiségében?
Marhahús 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús 200 g mennyiségében?
Marhahús 200 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús 250 g mennyiségében?
Marhahús 250 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: portfir 199 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
