Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha bélszín sütve prime
Kalória- és tápértékadatok
különválasztható sovány és zsír, 1/8" zsírra vágva, prime, főtt, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 343 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 11 g 53%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 55 mg 2%
- Koleszterin 88 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 2,5 µg 105%
- Kolin 91,6 mg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 203 mg 16%
- Kálium 336 mg 7%
- Cink 4,4 mg 40%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 23,1 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 1 adag | 85 g | 292 | 20 g | 0 g | 23 g |
| 2 adag | 170 g | 583 | 41 g | 0 g | 45 g |
| ½ adag | 42,5 g | 146 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 3 adag | 255 g | 875 | 61 g | 0 g | 68 g |
| 4 adag | 340 g | 1166 | 82 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 67 g |
Hasonló ételek
- Marha bélszín steakelkülöníthető sovány és zsír, 1/8" zsírra vágva, minden minőség, főtt, grillezett267 kcal / 100 g
- Marha bélszín steak csak soványcsak elkülöníthető sovány, 1/8" zsírra vágva, minden minőség, főtt, grillezett200 kcal / 100 g
- Bélszín steakcsak sovány hús, 1/8" zsírrészre vágva, select, főtt, grillezett194 kcal / 100 g
- Kis hátszín sültekcsont nélkül, csak különválasztható hús, 1/8 hüvelykes zsírra vágva, choice, főtt, sült206 kcal / 100 g
- Kis hátszín sültekcsont nélkül, csak különválasztható hús, 1/8 hüvelykes zsírra vágva, select, főtt, sült179 kcal / 100 g
- Bélszín pecsenyeágyék, csont nélkül, zsíros és zsírtalan részek, 0" zsírra vágva, select, főtt, sült174 kcal / 100 g
- Felső hátszín kis pecsenyecsont nélkül, csak sovány hús, 0 hüvelykes zsírtartalomra vágva, choice minőség, főtt, sült173 kcal / 100 g
- Sült szűzpecsenyehát, sovány, főtt, sült194 kcal / 100 g
- Szűzpecsenye szelethát, sovány és zsíros, 0 mm-es vágás, főtt, grillezett220 kcal / 100 g
- Marhahús petite pecsenyecsontozott, csak sovány hús, 1/8" zsírcsökkentéssel, select, nyers135 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha bélszín sütve prime
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime 100 g mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime 100 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime 1 adag (85 g) mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime 1 adag (85 g) mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime 2 adag (170 g) mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime 2 adag (170 g) mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime ½ adag (42,5 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime 3 adag (255 g) mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime 3 adag (255 g) mennyisége 875 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 68 g zsírral.
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime 4 adag (340 g) mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime 4 adag (340 g) mennyisége 1166 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 91 g zsírral.
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime 50 g mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Marha bélszín sütve prime 150 g mennyiségében?
Marha bélszín sütve prime 150 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169549 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
