Tudd, mi kerül a tányérodra
Málnahal
Kalória- és tápértékadatok
nyers
93
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 93 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Jód 17 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 20 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 30 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 40 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Málnahal
Hány kalória van Málnahal 100 g mennyiségében?
Málnahal 100 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Málnahal 50 g mennyiségében?
Málnahal 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Málnahal 150 g mennyiségében?
Málnahal 150 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Málnahal 200 g mennyiségében?
Málnahal 200 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Málnahal 250 g mennyiségében?
Málnahal 250 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 26084 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül