Tudd, mi kerül a tányérodra

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing

Kalória- és tápértékadatok

159
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát24 g
Zsír4,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 159 kcal —
  • Fehérje 4,3 g 9%
  • Szénhidrát 24 g 9%
  • Zsír 4,2 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 2,3 g —
  • Nátrium 239 mg 10%
  • Koleszterin 2 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,42 mg 3%
  • K-vitamin 12,4 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 56 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,7 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 0,99 mg 6%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 46 mg 4%
  • Kálium 50 mg 1%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 19,6 µg 36%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1594,3 g24 g4,2 g
1 adag204 g3248,8 g50 g8,5 g
2 adag408 g64918 g99 g17 g
½ adag102 g1624,4 g25 g4,2 g
3 adag612 g97326 g149 g26 g
4 adag816 g129735 g198 g34 g
50 g50 g802,2 g12 g2,1 g
150 g150 g2396,5 g36 g6,2 g
200 g200 g3188,6 g49 g8,3 g
250 g250 g39811 g61 g10 g

Kérdések erről: Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 100 g mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 1 adag (204 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 1 adag (204 g) mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 2 adag (408 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 2 adag (408 g) mennyisége 649 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing ½ adag (102 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing ½ adag (102 g) mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 3 adag (612 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 3 adag (612 g) mennyisége 973 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 4 adag (816 g) mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 4 adag (816 g) mennyisége 1297 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 50 g mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 150 g mennyiségében?

Macaroni or pasta salad, made with light mayonnaise-type salad dressing 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58148113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül