Tudd, mi kerül a tányérodra
Macaroni, gluten-free
Kalória- és tápértékadatok
359
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,3 g
Szénhidrát74 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 359 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 4,1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,82 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 87 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 57,6 mg 4%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 62 mg 15%
- Foszfor 153 mg 12%
- Kálium 422 mg 9%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,64 mg 71%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Szelén 2,4 µg 4%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 74 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,6 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 110 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 147 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 184 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Macaroni dark whole wheat and dark wheat flour303 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Kérdések erről: Macaroni, gluten-free
Hány kalória van Macaroni, gluten-free 100 g mennyiségében?
Macaroni, gluten-free 100 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni, gluten-free 50 g mennyiségében?
Macaroni, gluten-free 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni, gluten-free 150 g mennyiségében?
Macaroni, gluten-free 150 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni, gluten-free 200 g mennyiségében?
Macaroni, gluten-free 200 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni, gluten-free 250 g mennyiségében?
Macaroni, gluten-free 250 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 184 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29496 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
