Tudd, mi kerül a tányérodra

Macaroni, fried

Kalória- és tápértékadatok

158
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát20 g
Zsír6,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 158 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 6,8 g 9%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 7%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 568 mg 25%
  • Koleszterin 3 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 25,5 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,31 µg 2%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 6,5 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11,8 mg 1%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 10,8 mg 3%
  • Foszfor 45,3 mg 4%
  • Kálium 84,4 mg 2%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 2,4 µg 4%
  • Jód 38,8 µg 26%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1583,2 g20 g6,8 g
50 g50 g791,6 g10 g3,4 g
150 g150 g2374,7 g31 g10 g
200 g200 g3166,3 g41 g14 g
250 g250 g3957,9 g51 g17 g

Kérdések erről: Macaroni, fried

Hány kalória van Macaroni, fried 100 g mennyiségében?

Macaroni, fried 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, fried 50 g mennyiségében?

Macaroni, fried 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, fried 150 g mennyiségében?

Macaroni, fried 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, fried 200 g mennyiségében?

Macaroni, fried 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni, fried 250 g mennyiségében?

Macaroni, fried 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 1294 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül