Tudd, mi kerül a tányérodra

Leveles kel

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	25	2,7 g	1,1 g	0,5 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	38	4 g	1,7 g	0,8 g
200 g	200 g	50	5,3 g	2,2 g	1 g
250 g	250 g	63	6,7 g	2,8 g	1,3 g

Hány kalória van Leveles kel 100 g mennyiségében?

Leveles kel 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 50 g mennyiségében?

Leveles kel 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 150 g mennyiségében?

Leveles kel 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 200 g mennyiségében?

Leveles kel 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 250 g mennyiségében?

Leveles kel 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0144B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül