Tudd, mi kerül a tányérodra

Leveles kel

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, szójaolajjal, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,6 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír2,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	46	2,6 g	1,1 g	2,9 g
50 g	50 g	23	1,3 g	0,5 g	1,4 g
150 g	150 g	69	3,9 g	1,6 g	4,3 g
200 g	200 g	92	5,2 g	2,2 g	5,8 g
250 g	250 g	115	6,5 g	2,7 g	7,2 g

Hány kalória van Leveles kel 100 g mennyiségében?

Leveles kel 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 50 g mennyiségében?

Leveles kel 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 150 g mennyiségében?

Leveles kel 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 200 g mennyiségében?

Leveles kel 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Leveles kel 250 g mennyiségében?

Leveles kel 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0176B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül