Tudd, mi kerül a tányérodra
Leveles kel
Kalória- és tápértékadatok
főtt, paradicsomszósszal (paradicsommal, olajjal, hagymával és fokhagymával), petrezselyemmel, fekete borssal, sózva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 1,9 g 1%
- Zsír 1,6 g 2%
- Rost 2,9 g 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,5 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,7 g | 2,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,9 g | 3,9 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,2 g | 4,9 g | 4 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Leveles kel
Hány kalória van Leveles kel 100 g mennyiségében?
Leveles kel 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel 50 g mennyiségében?
Leveles kel 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel 150 g mennyiségében?
Leveles kel 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel 200 g mennyiségében?
Leveles kel 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Leveles kel 250 g mennyiségében?
Leveles kel 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0892B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
