Tudd, mi kerül a tányérodra
Lemon, with skin
Kalória- és tápértékadatok
27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát1,4 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 1,4 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,18 µg 0%
- C-vitamin 33,2 mg 37%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 0,13 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7,2 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,5 mg 2%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 7,2 mg 2%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 104 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 0,26 µg 0%
- Jód 0,65 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,8 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1 g | 3,6 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Lemon24 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lemon, with skin
Hány kalória van Lemon, with skin 100 g mennyiségében?
Lemon, with skin 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Lemon, with skin 50 g mennyiségében?
Lemon, with skin 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Lemon, with skin 150 g mennyiségében?
Lemon, with skin 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Lemon, with skin 200 g mennyiségében?
Lemon, with skin 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Lemon, with skin 250 g mennyiségében?
Lemon, with skin 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 28925 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
