Tudd, mi kerül a tányérodra

Kunkorodott levelű kel

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott, előkészítetlen

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát2,9 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	33	2,7 g	2,9 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,3 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	50	4 g	4,3 g	0,6 g
200 g	200 g	66	5,4 g	5,7 g	0,7 g
250 g	250 g	83	6,7 g	7,2 g	0,9 g

Hány kalória van Kunkorodott levelű kel 100 g mennyiségében?

Kunkorodott levelű kel 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Kunkorodott levelű kel 50 g mennyiségében?

Kunkorodott levelű kel 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Kunkorodott levelű kel 150 g mennyiségében?

Kunkorodott levelű kel 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kunkorodott levelű kel 200 g mennyiségében?

Kunkorodott levelű kel 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Kunkorodott levelű kel 250 g mennyiségében?

Kunkorodott levelű kel 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2065 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül