Tudd, mi kerül a tányérodra

Kumkvat

Kalória- és tápértékadatok

egész gyümölcs, nyers

43
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát9,3 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 43 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 9,3 g 3%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Rost 3,8 g 14%
  • Cukrok 9,3 g —
  • Nátrium 6 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 30 µg 3%
  • C-vitamin 39 mg 43%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 49 mg 4%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,1 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g430,9 g9,3 g0,5 g
50 g50 g220,5 g4,7 g0,3 g
150 g150 g651,4 g14 g0,8 g
200 g200 g861,8 g19 g1 g
250 g250 g1082,3 g23 g1,3 g

Kérdések erről: Kumkvat

Hány kalória van Kumkvat 100 g mennyiségében?

Kumkvat 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Kumkvat 50 g mennyiségében?

Kumkvat 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Kumkvat 150 g mennyiségében?

Kumkvat 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Kumkvat 200 g mennyiségében?

Kumkvat 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Kumkvat 250 g mennyiségében?

Kumkvat 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-125 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül