Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukoricakenyér töltelék
Kalória- és tápértékadatok
kukoricakenyér, száraz keverék, készítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 389 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 62 g 23%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 14 g 51%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 1429 mg 62%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 4,9 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 175 µg 44%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 78 mg 6%
- Vas 3,3 mg 18%
- Magnézium 44 mg 10%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 204 mg 4%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,23 mg 25%
- Mangán 0,53 mg 23%
- Szelén 29,6 µg 54%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 10 g | 62 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 15 g | 94 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 20 g | 125 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 25 g | 156 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Kenyértöltelékszáraz keverék, elkészítve195 kcal / 100 g
- Kenyértöltelék száraz keverék386 kcal / 100 g
- Kukoricakenyérrecept alapján készült, 2%-os zsírtartalmú tejjel készítve266 kcal / 100 g
- Kukoricás muffin porszáraz, elkészített321 kcal / 100 g
- Töltelék keverékszárított338 kcal / 100 g
- Töltelékkeverékszárított, különféle ízek, elkészítve97 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukoricakenyér töltelék
Hány kalória van Kukoricakenyér töltelék 100 g mennyiségében?
Kukoricakenyér töltelék 100 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakenyér töltelék 50 g mennyiségében?
Kukoricakenyér töltelék 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakenyér töltelék 150 g mennyiségében?
Kukoricakenyér töltelék 150 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakenyér töltelék 200 g mennyiségében?
Kukoricakenyér töltelék 200 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricakenyér töltelék 250 g mennyiségében?
Kukoricakenyér töltelék 250 g mennyisége 973 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3742 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
