Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémmel töltött égetett tészta
Kalória- és tápértékadatok
tejszínhabos vagy pudingos
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 325 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 15 g 73%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 110 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 260 µg 29%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31 mg 2%
- Vas 0,7 mg 4%
- Foszfor 66 mg 5%
- Kálium 360 mg 8%
- Cink 0,1 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,5 g | 25 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,3 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 6,8 g | 38 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9 g | 50 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 11 g | 63 g | 57 g |
Hasonló ételek
- Vaníliakrémmel töltött égetett tészta225 kcal / 100 g
- Tejszínhabbal töltött égetett tészta337 kcal / 100 g
- Képviselőfánkégetett tészta293 kcal / 100 g
- Pralinés képviselőfánk327 kcal / 100 g
- Cukormázas képviselőfánk408 kcal / 100 g
- Fánk vagy eclairkrémmel töltött, mázas334 kcal / 100 g
- Égetett tésztafőtt, házi készítésű313 kcal / 100 g
- Fánk héjrecept szerint készítve360 kcal / 100 g
- Krémes éclairégetett tészta293 kcal / 100 g
- Égetett tészta héjházi készítésű, csak a héj, az éclairt is tartalmazza360 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémmel töltött égetett tészta
Hogyan készül az égetett tészta, hogy üreges legyen a közepe?
A vizet, vajat és lisztet főzd sűrű masszává, majd egyenként dolgozd bele a tojásokat. Nyomj belőle halmokat sütőpapírra, és 200 °C-on süsd aranybarnára; sütés közben ne nyisd ki a sütőajtót, különben összeeshet.
Mikor töltsd meg krémmel az égetett tésztát?
Csak akkor, ha a tésztahéj teljesen kihűlt, különben a krém megolvad, a tészta pedig elázhat. Töltsd meg közvetlenül tálalás előtt, vagy legfeljebb néhány órával korábban.
Hogyan tárold a krémmel töltött égetett tésztát?
Lefedve, hűtőben tartsd, és lehetőleg egy napon belül edd meg: a krém miatt nem való hosszú ideig szobahőmérsékleten tárolásra, a tésztája pedig hamar megpuhul. A megtöltetlen tésztahéjat légmentesen zárva le is fagyaszthatod.
Le lehet fagyasztani a krémmel töltött égetett tésztát?
Nem ajánlott: felengedés után a krém levet ereszthet, a tésztahéj pedig elveszítheti a ropogósságát. Inkább csak a kihűlt, üres tésztahéjat fagyaszd le, majd felengedés után pár percre tedd sütőbe, és kihűlve töltsd meg.
Milyen krém illik az égetett tésztába?
A vaníliás főzött krém klasszikus választás, de tejszínhabbal vagy csokoládés krémmel is megtöltheted. A krémet habzsákkal a tésztahéj alján ejtett kis nyíláson át töltsd be, így kevésbé törik össze.
Miben különbözik a krémmel töltött égetett tészta a képviselőfánktól?
A képviselőfánk általában gömbölyű, nagyobb üregű tésztahéj, amelyet gyakran vaníliakrémmel és tejszínhabbal töltenek, majd a tetejét levágva vagy félbevágva tálalnak. A krémmel töltött égetett tészta elnevezés tágabb: a töltelék és a forma is változhat.
Miben más a vaníliakrémes és a tejszínhabos égetett tészta?
A vaníliakrémes változat 225 kcal-t, a tejszínhabos 337 kcal-t tartalmaz 100 grammonként; a tejszínhabosban több a zsír, a vaníliakrémesben pedig több a szénhidrát. Az ízük és az állaguk is eltér: a főzött krém sűrűbb, a tejszínhab könnyedebb.
Meddig maradhat szobahőmérsékleten a krémmel töltött égetett tészta?
Tejszínes vagy tojásos krémmel töltve legfeljebb két órán át hagyd kint, meleg helyen pedig ennél is kevesebb ideig. Tálalásig tartsd hűtőben, és csak annyit vegyél ki, amennyit rövid időn belül elfogyasztotok.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23455 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül