Tudd, mi kerül a tányérodra

körte

Kalória- és tápértékadatok

57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát12 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 57 kcal —
  • Fehérje 0,4 g 1%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 2,9 g 10%
  • Cukrok 9,8 g —
  • Nátrium 1,8 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,2 µg 0%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6,5 mg 0%
  • Vas 0,07 mg 0%
  • Magnézium 8,2 mg 2%
  • Foszfor 12 mg 1%
  • Kálium 132 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Jód 0,88 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g570,4 g12 g0,3 g
50 g50 g280,2 g6,2 g0,1 g
150 g150 g850,5 g19 g0,4 g
200 g200 g1130,7 g25 g0,5 g
250 g250 g1420,9 g31 g0,7 g

Kérdések erről: körte

Hány kalória van körte 100 g mennyiségében?

körte 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van körte 50 g mennyiségében?

körte 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van körte 150 g mennyiségében?

körte 150 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van körte 200 g mennyiségében?

körte 200 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van körte 250 g mennyiségében?

körte 250 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13037 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül