Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv fehérbab
Kalória- és tápértékadatok
leszűrt
86
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 86 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 270 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70,7 mg 5%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 38,4 mg 9%
- Foszfor 91 mg 7%
- Kálium 362 mg 8%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 0,52 mg 23%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 5,9 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,9 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 15 g | 27 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Flageolet babkonzerv, leszűrt93 kcal / 100 g
- Száraz fehérbab307 kcal / 100 g
- Fehérbabérett magvak, nyers333 kcal / 100 g
- Haricot babkonzerv, újramelegített, lecsepegtetett96 kcal / 100 g
- Babérett, konzerv, lecsepegtetett130 kcal / 100 g
- Fehér bab vagy cannellini babkonzerv, lecsöpögtetett97 kcal / 100 g
- Fehérbab konzervkonzerv105 kcal / 100 g
- Cannellini babkonzerv, leszűrt86 kcal / 100 g
- Zöldbabkonzerv, leszűrt23 kcal / 100 g
- Fejtett bab vagy sárga babkonzerv, leszűrt23 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv fehérbab
Hány kalória van Konzerv fehérbab 100 g mennyiségében?
Konzerv fehérbab 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv fehérbab 50 g mennyiségében?
Konzerv fehérbab 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv fehérbab 150 g mennyiségében?
Konzerv fehérbab 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv fehérbab 200 g mennyiségében?
Konzerv fehérbab 200 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv fehérbab 250 g mennyiségében?
Konzerv fehérbab 250 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20511 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
