Tudd, mi kerül a tányérodra
Fejtett bab vagy sárga bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, leszűrt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 23 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 268 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,3 µg 1%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26 mg 2%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 109 mg 2%
- Cink 0,29 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 0,43 µg 1%
- Jód 0,38 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,4 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3 g | 8,1 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Limbabab vagy vajbabkonzerv, lecsöpögtetett85 kcal / 100 g
- Vajbabkonzerv, újramelegített, leszűrt77 kcal / 100 g
- Konzerv fehérbableszűrt86 kcal / 100 g
- Viaszpaszulykonzerv, lecsepegtetett17 kcal / 100 g
- Lima bab vagy vajbabszárított, főtt, mikrohullámú sütőben vagy párolt, leszűrt85 kcal / 100 g
- Flageolet babkonzerv, leszűrt93 kcal / 100 g
- Sárgahüvelyű babkonzerv, hozzáadott só nélkül, lecsepegtetve20 kcal / 100 g
- Vörösbabkonzerv, leszűrt108 kcal / 100 g
- Zöldbabkonzerv, leszűrt23 kcal / 100 g
- Lóbabvajbab, érett, főtt130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fejtett bab vagy sárga bab
Hány kalória van Fejtett bab vagy sárga bab 100 g mennyiségében?
Fejtett bab vagy sárga bab 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Fejtett bab vagy sárga bab 50 g mennyiségében?
Fejtett bab vagy sárga bab 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Fejtett bab vagy sárga bab 150 g mennyiségében?
Fejtett bab vagy sárga bab 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Fejtett bab vagy sárga bab 200 g mennyiségében?
Fejtett bab vagy sárga bab 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Fejtett bab vagy sárga bab 250 g mennyiségében?
Fejtett bab vagy sárga bab 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
