Tudd, mi kerül a tányérodra

Vajbab

Kalória- és tápértékadatok

konzerv, újramelegített, leszűrt

77
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát13 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 77 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Cukrok 1,1 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 68 mg 5%
  • Kálium 290 mg 6%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g775,9 g13 g0,5 g
50 g50 g393 g6,5 g0,3 g
150 g150 g1168,9 g20 g0,8 g
200 g200 g15412 g26 g1 g
250 g250 g19315 g33 g1,3 g

Kérdések erről: Vajbab

Hány kalória van Vajbab 100 g mennyiségében?

Vajbab 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Vajbab 50 g mennyiségében?

Vajbab 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vajbab 150 g mennyiségében?

Vajbab 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Vajbab 200 g mennyiségében?

Vajbab 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Vajbab 250 g mennyiségében?

Vajbab 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-559 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül