Tudd, mi kerül a tányérodra
Cannellini bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, újramelegített, leszűrt
104
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát16 g
Zsír1,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 104 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 6,8 g 24%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 93 mg 7%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 128 mg 10%
- Kálium 299 mg 6%
- Cink 0,78 mg 7%
- Réz 0,32 mg 36%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,8 g | 8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 24 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 32 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 19 g | 40 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Fehér bab vagy cannellini babszárított, főtt vagy mikrohullámú sütőben vagy párolva elkészített, lecsöpögtetett111 kcal / 100 g
- Haricot babkonzerv, újramelegített, lecsepegtetett96 kcal / 100 g
- Vajbabkonzerv, újramelegített, leszűrt77 kcal / 100 g
- Vörös vesebabvízben konzervált, újramelegített, lecsepegtetett100 kcal / 100 g
- Babérett, konzerv, lecsepegtetett130 kcal / 100 g
- Konzerv fehérbableszűrt86 kcal / 100 g
- Fehérbabérett magvak, nyers333 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Sült babparadicsomszószban konzerválva81 kcal / 100 g
- Fehérbab konzervkonzerv105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cannellini bab
Hány kalória van Cannellini bab 100 g mennyiségében?
Cannellini bab 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Cannellini bab 50 g mennyiségében?
Cannellini bab 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Cannellini bab 150 g mennyiségében?
Cannellini bab 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Cannellini bab 200 g mennyiségében?
Cannellini bab 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Cannellini bab 250 g mennyiségében?
Cannellini bab 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-666 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
