Tudd, mi kerül a tányérodra

Flageolet bab

Kalória- és tápértékadatok

konzerv, leszűrt

93
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát12 g
Zsír0,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 93 kcal —
  • Fehérje 6,1 g 12%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 0,8 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 6,3 g 23%
  • Nátrium 293 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2,1 µg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,79 mg 5%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 63,1 mg 5%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 26,5 mg 6%
  • Foszfor 86 mg 7%
  • Kálium 281 mg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g936,1 g12 g0,8 g
50 g50 g463,1 g6,1 g0,4 g
150 g150 g1399,2 g18 g1,2 g
200 g200 g18612 g24 g1,6 g
250 g250 g23215 g31 g2 g

Kérdések erről: Flageolet bab

Hány kalória van Flageolet bab 100 g mennyiségében?

Flageolet bab 100 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Flageolet bab 50 g mennyiségében?

Flageolet bab 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Flageolet bab 150 g mennyiségében?

Flageolet bab 150 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Flageolet bab 200 g mennyiségében?

Flageolet bab 200 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Flageolet bab 250 g mennyiségében?

Flageolet bab 250 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20508 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül