Tudd, mi kerül a tányérodra
Limabab vagy sárga bab
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 33 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 12,9 mg 14%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42 mg 3%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 32 mg 3%
- Kálium 186 mg 4%
- Cink 0,26 mg 2%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 12 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Vajbabszárított, nyers290 kcal / 100 g
- Lima babnyers105 kcal / 100 g
- Limbabab vagy vajbabkonzerv, lecsöpögtetett85 kcal / 100 g
- Zöldbabfagyasztott, nyers33 kcal / 100 g
- Limbababnyers25 kcal / 100 g
- Lima bab vagy vajbabszárított310 kcal / 100 g
- Limababéretlen magvak, nyers113 kcal / 100 g
- Viaszbabnyers28 kcal / 100 g
- Flageolet babfriss, fagyasztott, nyers153 kcal / 100 g
- Lóbabvajbab, érett, főtt130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Limabab vagy sárga bab
Hány kalória van Limabab vagy sárga bab 100 g mennyiségében?
Limabab vagy sárga bab 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Limabab vagy sárga bab 50 g mennyiségében?
Limabab vagy sárga bab 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Limabab vagy sárga bab 150 g mennyiségében?
Limabab vagy sárga bab 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Limabab vagy sárga bab 200 g mennyiségében?
Limabab vagy sárga bab 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Limabab vagy sárga bab 250 g mennyiségében?
Limabab vagy sárga bab 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20203 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
