Tudd, mi kerül a tányérodra

kenhető zsír

kenhető zsír 100 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

kenhető zsír 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

kenhető zsír 150 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

kenhető zsír 200 g mennyisége 616 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

kenhető zsír 250 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Kalória- és tápértékadatok

<= 41% zsír, sótlan, omega-3-ban gazdag

308

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0 g

Szénhidrát0,4 g

Zsír34 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	308	0,4 g	34 g
50 g	50 g	154	0,2 g	17 g
150 g	150 g	462	0,6 g	51 g
200 g	200 g	616	0,8 g	68 g
250 g	250 g	770	1 g	85 g

Hány kalória van kenhető zsír 100 g mennyiségében?

kenhető zsír 100 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van kenhető zsír 50 g mennyiségében?

kenhető zsír 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van kenhető zsír 150 g mennyiségében?

kenhető zsír 150 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van kenhető zsír 200 g mennyiségében?

kenhető zsír 200 g mennyisége 616 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Hány kalória van kenhető zsír 250 g mennyiségében?

kenhető zsír 250 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 16599 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül