Tudd, mi kerül a tányérodra
kenhető zsír
Kalória- és tápértékadatok
> 41% zsír és <= 62% zsír, sótlan, növényi szterinekkel
547
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát0 g
Zsír61 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 547 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 61 g 78%
- Telített zsírsavak 15 g 73%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 127 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 179 µg 20%
- D-vitamin 1,3 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,42 mg 35%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 6,1 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6,9 mg 1%
- Magnézium 0,94 mg 0%
- Foszfor 5,7 mg 0%
- Kálium 12 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0,5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0,6 g | 0 g | 152 g |
Hasonló ételek
- Kenhető zsiradék> 62% zsír, sótlan, standard650 kcal / 100 g
- Növényi olaj alapú kenhető zsiradékmargarinjellegű, 60% zsír, tömb/doboz/üveg, só nélkül533 kcal / 100 g
- Kenhető tejzsír15-25% zsír, light, kenhető, sótlan, vitaminnal dúsított197 kcal / 100 g
- Növényi kenhető zsiradék> 41 % és < 60 % zsírtartalommal, vitaminokkal dúsítva405 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék(26-39%), nem többszörösen telítetlen, beleértve a tejtermék típusút is354 kcal / 100 g
- Fitosterollal dúsított többszörösen telítetlen margarinadded phytosterols501 kcal / 100 g
- Kevert kenhető zsiradékfőként növényi zsír, sózatlan, vitaminokkal dúsított499 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú sótlan vajkrém(átlag)367 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
- Margarin termék45% zsír, kevesebb mint 17 g telített zsírsav, sózatlan406 kcal / 100 g
Kérdések erről: kenhető zsír
Hány kalória van kenhető zsír 100 g mennyiségében?
kenhető zsír 100 g mennyisége 547 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van kenhető zsír 50 g mennyiségében?
kenhető zsír 50 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van kenhető zsír 150 g mennyiségében?
kenhető zsír 150 g mennyisége 821 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 91 g zsírral.
Hány kalória van kenhető zsír 200 g mennyiségében?
kenhető zsír 200 g mennyisége 1094 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 122 g zsírral.
Hány kalória van kenhető zsír 250 g mennyiségében?
kenhető zsír 250 g mennyisége 1368 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 152 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 16595 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül