Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Kalória- és tápértékadatok
(26-39%), nem többszörösen telítetlen, beleértve a tejtermék típusút is
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 354 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 39 g 50%
- Telített zsírsavak 9,8 g 49%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 692 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 893 µg 99%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 3 µg 15%
- E-vitamin 12,5 mg 83%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,02 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,02 mg 0%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 61 mg 1%
- Jód 15 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,2 g | 0,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,3 g | 1,1 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,4 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,5 g | 1,8 g | 98 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék olívaolajjal(26-39%), nem többszörösen telítetlen353 kcal / 100 g
- Zsírszegény kenhető készítményAH omega-3345 kcal / 100 g
- Kenhető zsír<= 41% zsír, sótlan, omega-3-ban gazdag308 kcal / 100 g
- Könnyű kenhető vaj60% zsír547 kcal / 100 g
- Zsírszegény margarin20% zsír, <10 g telített zsírsav, sózott180 kcal / 100 g
- Kenhető zsiradékzsírtartalom ismeretlen, sótlan, átlagos557 kcal / 100 g
- Növényi kenhető zsiradék< 39 % zsírtartalommal, vitaminokkal dúsítva286 kcal / 100 g
- Light margarin40% zsírtartalom <17g telített zsír, E-vitaminnal dúsított, sózott360 kcal / 100 g
- Növényi olaj alapú kenhető zsiradékmargarinjellegű, 20% zsír, sóval175 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 98 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-497 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
