Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Kalória- és tápértékadatok
(41-62%), többszörösen telítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 533 kcal —
- Zsír 59 g 76%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 600 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 683 µg 76%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 5,8 µg 29%
- E-vitamin 26,3 mg 175%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,02 mg 0%
- Foszfor 1 mg 0%
- Kálium 21 mg 0%
- Réz 0,01 mg 1%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | – | – | 59 g |
| 50 g | 50 g | 267 | – | – | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | – | – | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | – | – | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | – | – | 148 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék olívaolajjal(41-62%), nem többszörösen telítetlen537 kcal / 100 g
- Kenhető zsír<= 41% zsír, sótlan, omega-3-ban gazdag308 kcal / 100 g
- Zsírszegény kenhető készítményAH omega-3345 kcal / 100 g
- Kenhető vaj75-80% zsír715 kcal / 100 g
- Könnyű kenhető vaj60% zsír547 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú sótlan vajkrém(átlag)367 kcal / 100 g
- Zsírszegény többszörösen telítetlen margarin417 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú egyszeresen telítetlen margarin429 kcal / 100 g
- Növényi olaj és vaj keverék krémcsökkentett kalóriatartalmú465 kcal / 100 g
- Light margarin40% zsírtartalom <17g telített zsír, E-vitaminnal dúsított, sózott360 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, – szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, – szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, – szénhidráttal és 89 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyisége 1066 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, – szénhidráttal és 118 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyisége 1333 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, – szénhidráttal és 148 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-503 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
