Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Kalória- és tápértékadatok
(62-75%), nem többszörösen telítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 660 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Zsír 73 g 94%
- Telített zsírsavak 24 g 122%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 747 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,02 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,02 mg 0%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 17 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 660 | 0,3 g | – | 73 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 0,2 g | – | 37 g |
| 150 g | 150 g | 990 | 0,5 g | – | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1320 | 0,6 g | – | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1650 | 0,8 g | – | 183 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék olívaolajjal(41-62%), nem többszörösen telítetlen537 kcal / 100 g
- Kenhető vaj75-80% zsír715 kcal / 100 g
- Könnyű kenhető vaj60% zsír547 kcal / 100 g
- Kenhető zsír<= 41% zsír, sótlan, omega-3-ban gazdag308 kcal / 100 g
- Zsírszegény kenhető készítményAH omega-3345 kcal / 100 g
- Zsírszegény margarin453 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú sótlan vajkrém(átlag)367 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú egyszeresen telítetlen margarin429 kcal / 100 g
- Növényi olaj és vaj keverék krémcsökkentett kalóriatartalmú465 kcal / 100 g
- Light margarin40% zsírtartalom <17g telített zsír, E-vitaminnal dúsított, sózott360 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, – szénhidráttal és 73 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, – szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyisége 990 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, – szénhidráttal és 110 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyisége 1320 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, – szénhidráttal és 146 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyisége 1650 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, – szénhidráttal és 183 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-506 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
