Tudd, mi kerül a tányérodra
Kenhető vaj
Kalória- és tápértékadatok
75-80% zsír
715
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát0,5 g
Zsír79 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 715 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 0,5 g 0%
- Zsír 79 g 101%
- Telített zsírsavak 34 g 171%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 484 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 562 µg 62%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 10,5 mg 70%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 0,1 µg 0%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 16 mg 0%
- Cink 0,1 mg 1%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 715 | 0,4 g | 0,5 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0,2 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1073 | 0,6 g | 0,8 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1430 | 0,8 g | 1 g | 158 g |
| 250 g | 250 g | 1788 | 1 g | 1,3 g | 198 g |
Hasonló ételek
- Könnyű kenhető vaj60% zsír547 kcal / 100 g
- Kenhető zsiradékzsírtartalom ismeretlen, sótlan, átlagos557 kcal / 100 g
- Kenhető zsír> 41% zsír és <= 62% zsír, sótlan, szabványos540 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék(62-75%), nem többszörösen telítetlen660 kcal / 100 g
- Vaj80% zsírtartalommal766 kcal / 100 g
- Könnyen kenhető sózatlan vajminimum 82% zsír, kenhető755 kcal / 100 g
- Margarin20% vaj / 80% repceolaj851 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék olívaolajjal(41-62%), nem többszörösen telítetlen537 kcal / 100 g
- Sós vajminimum 80% zsír732 kcal / 100 g
- Növényi kenhető zsiradék> 62 % és < 80 % zsírtartalommal, vitaminokkal dúsítva628 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kenhető vaj
Hány kalória van Kenhető vaj 100 g mennyiségében?
Kenhető vaj 100 g mennyisége 715 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Kenhető vaj 50 g mennyiségében?
Kenhető vaj 50 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Kenhető vaj 150 g mennyiségében?
Kenhető vaj 150 g mennyisége 1073 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 119 g zsírral.
Hány kalória van Kenhető vaj 200 g mennyiségében?
Kenhető vaj 200 g mennyisége 1430 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 158 g zsírral.
Hány kalória van Kenhető vaj 250 g mennyiségében?
Kenhető vaj 250 g mennyisége 1788 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 198 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 17-655 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
