Tudd, mi kerül a tányérodra
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Kalória- és tápértékadatok
(26-39%), többszörösen telítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 339 kcal —
- Szénhidrát 1,8 g 1%
- Zsír 37 g 47%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 482 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 962 µg 107%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 8,4 µg 42%
- E-vitamin 10,1 mg 67%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,01 mg 0%
- Foszfor 4 mg 0%
- Kálium 31 mg 1%
- Réz 0,01 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | – | 1,8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 170 | – | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 509 | – | 2,7 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 678 | – | 3,6 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 848 | – | 4,5 g | 92 g |
Hasonló ételek
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék olívaolajjal(26-39%), nem többszörösen telítetlen353 kcal / 100 g
- Zsírszegény kenhető készítményAH omega-3345 kcal / 100 g
- Kenhető zsír<= 41% zsír, sótlan, omega-3-ban gazdag308 kcal / 100 g
- Kenhető vaj75-80% zsír715 kcal / 100 g
- Zsírszegény margarin20% zsír, <10 g telített zsírsav, sózott180 kcal / 100 g
- Könnyű kenhető vaj60% zsír547 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú egyszeresen telítetlen margarin429 kcal / 100 g
- Light margarin40% zsírtartalom <17g telített zsír, E-vitaminnal dúsított, sózott360 kcal / 100 g
- Növényi kenhető zsiradék< 39 % zsírtartalommal, vitaminokkal dúsítva286 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csökkentett zsírtartalmú zsiradék
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 100 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 150 g mennyisége 509 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 200 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyiségében?
Csökkentett zsírtartalmú zsiradék 250 g mennyisége 848 kcal-t tartalmaz, – fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-499 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
