Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiolos-paradicsomos omlett

Kalória- és tápértékadatok

mozzarellával, petrezselyemmel és metélőhagymával, olajjal és hagymával, sózva

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát2,4 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	147	10 g	2,4 g	11 g
50 g	50 g	74	5 g	1,2 g	5,4 g
150 g	150 g	221	15 g	3,6 g	16 g
200 g	200 g	294	20 g	4,8 g	21 g
250 g	250 g	368	25 g	6 g	27 g

Hány kalória van Karfiolos-paradicsomos omlett 100 g mennyiségében?

Karfiolos-paradicsomos omlett 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolos-paradicsomos omlett 50 g mennyiségében?

Karfiolos-paradicsomos omlett 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolos-paradicsomos omlett 150 g mennyiségében?

Karfiolos-paradicsomos omlett 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolos-paradicsomos omlett 200 g mennyiségében?

Karfiolos-paradicsomos omlett 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolos-paradicsomos omlett 250 g mennyiségében?

Karfiolos-paradicsomos omlett 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0056J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül