Tudd, mi kerül a tányérodra
Jávorszarvas-pörkölt
Kalória- és tápértékadatok
55
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát5,5 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 55 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 5,5 g 2%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,5 g 2%
- Nátrium 222 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,09 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,6 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,3 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 9,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 14 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Jávorszarvasnyers102 kcal / 100 g
- Jávorszarvashúsfőtt, sült146 kcal / 100 g
- Karibu pörkölt vagy leves41 kcal / 100 g
- Jávorszarvashúsos rakottasburgonya és zöldségek72 kcal / 100 g
- Jávorszarvas-májvadon élő állat hsa, őshonos, pörkölt170 kcal / 100 g
- Szárított jávorszarvasvad hús, őshonos375 kcal / 100 g
- Őzragu144 kcal / 100 g
- Karibu pörköltleves, alaszkai őslakos41 kcal / 100 g
- Jávorszarvastüdővadon élő állat húsa, őshonos, sült117 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jávorszarvas-pörkölt
Hány kalória van Jávorszarvas-pörkölt 100 g mennyiségében?
Jávorszarvas-pörkölt 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-pörkölt 50 g mennyiségében?
Jávorszarvas-pörkölt 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-pörkölt 150 g mennyiségében?
Jávorszarvas-pörkölt 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-pörkölt 200 g mennyiségében?
Jávorszarvas-pörkölt 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Jávorszarvas-pörkölt 250 g mennyiségében?
Jávorszarvas-pörkölt 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6561 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
