Tudd, mi kerül a tányérodra

Hosszúbab

Kalória- és tápértékadatok

érett magvak, száraz

347

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát51 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	347	24 g	51 g	1,3 g
50 g	50 g	174	12 g	26 g	0,7 g
150 g	150 g	521	37 g	76 g	2 g
200 g	200 g	694	49 g	102 g	2,6 g
250 g	250 g	868	61 g	127 g	3,3 g

Hány kalória van Hosszúbab 100 g mennyiségében?

Hosszúbab 100 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Hosszúbab 50 g mennyiségében?

Hosszúbab 50 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Hosszúbab 150 g mennyiségében?

Hosszúbab 150 g mennyisége 521 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Hosszúbab 200 g mennyiségében?

Hosszúbab 200 g mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Hosszúbab 250 g mennyiségében?

Hosszúbab 250 g mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3334 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül