Tudd, mi kerül a tányérodra

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Kalória- és tápértékadatok

290
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,7 g
Szénhidrát14 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 290 kcal —
  • Fehérje 7,7 g 15%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 22 g 29%
  • Telített zsírsavak 3 g 15%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 14 g —
  • Nátrium 900 mg 39%
  • Koleszterin 58 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3,3 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 6,3 µg 32%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 1,8 µg 0%
  • Kolin 104 mg 19%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18,9 mg 1%
  • Vas 0,86 mg 5%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 51 mg 4%
  • Kálium 72 mg 2%
  • Cink 0,34 mg 3%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 8 µg 15%
  • Jód 13 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2907,7 g14 g22 g
50 g50 g1453,9 g7,2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Kérdések erről: Herring, pickled, in curry sauce, canned

Hány kalória van Herring, pickled, in curry sauce, canned 100 g mennyiségében?

Herring, pickled, in curry sauce, canned 100 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Herring, pickled, in curry sauce, canned 50 g mennyiségében?

Herring, pickled, in curry sauce, canned 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Herring, pickled, in curry sauce, canned 150 g mennyiségében?

Herring, pickled, in curry sauce, canned 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Herring, pickled, in curry sauce, canned 200 g mennyiségében?

Herring, pickled, in curry sauce, canned 200 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Herring, pickled, in curry sauce, canned 250 g mennyiségében?

Herring, pickled, in curry sauce, canned 250 g mennyisége 724 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1078 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül