Tudd, mi kerül a tányérodra

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain

Kalória- és tápértékadatok

187
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát17 g
Zsír9,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 187 kcal —
  • Fehérje 6,6 g 13%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 9,9 g 13%
  • Telített zsírsavak 2,9 g 15%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 3,4 g —
  • Nátrium 347 mg 15%
  • Koleszterin 29,7 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 42,5 µg 5%
  • C-vitamin 4,2 mg 5%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 1,9 mg 13%
  • K-vitamin 12,4 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 17,1 µg 4%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 76,5 mg 6%
  • Vas 0,72 mg 4%
  • Magnézium 19,3 mg 5%
  • Foszfor 102 mg 8%
  • Kálium 175 mg 4%
  • Cink 1 mg 9%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,28 mg 12%
  • Szelén 6,2 µg 11%
  • Jód 11,1 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1876,6 g17 g9,9 g
50 g50 g943,3 g8,5 g4,9 g
150 g150 g2819,9 g26 g15 g
200 g200 g37413 g34 g20 g
250 g250 g46816 g43 g25 g

Kérdések erről: Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain

Hány kalória van Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 100 g mennyiségében?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 50 g mennyiségében?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 150 g mennyiségében?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 200 g mennyiségében?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 200 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 250 g mennyiségében?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 250 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34474 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül