Tudd, mi kerül a tányérodra
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 518 mg 23%
- Koleszterin 26 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51,5 µg 6%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- K-vitamin 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 9,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,7 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 20,8 mg 5%
- Foszfor 109 mg 9%
- Kálium 217 mg 5%
- Cink 2,9 mg 26%
- Réz 0,09 mg 11%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 12,6 µg 23%
- Jód 24,1 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,1 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 50 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Hamburger beef and wheat roll mcdonald's234 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Hány kalória van Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 100 g mennyiségében?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 50 g mennyiségében?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 150 g mennyiségében?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 200 g mennyiségében?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 250 g mennyiségében?
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32094 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
