Tudd, mi kerül a tányérodra

Halrillettes

Kalória- és tápértékadatok

előre csomagolt

242
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 242 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 4,2 g 21%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 385 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • D-vitamin 2,6 µg 13%
  • K-vitamin 10,1 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 11,7 µg 3%
  • B12-vitamin 3,6 µg 149%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Vas 0,55 mg 3%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 130 mg 10%
  • Kálium 200 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 30 µg 55%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24214 g–21 g
50 g50 g1217 g–10 g
150 g150 g36321 g–31 g
200 g200 g48428 g–41 g
250 g250 g60535 g–52 g

Kérdések erről: Halrillettes

Hány kalória van Halrillettes 100 g mennyiségében?

Halrillettes 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, – szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Halrillettes 50 g mennyiségében?

Halrillettes 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, – szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Halrillettes 150 g mennyiségében?

Halrillettes 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, – szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Halrillettes 200 g mennyiségében?

Halrillettes 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, – szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Halrillettes 250 g mennyiségében?

Halrillettes 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, – szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 8080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül