Tudd, mi kerül a tányérodra

hal alaplé

Kalória- és tápértékadatok

fogyasztásra kész, előre csomagolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,1 g

Szénhidrát3,8 g

Zsír2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	54	5,1 g	3,8 g	2 g
50 g	50 g	27	2,6 g	1,9 g	1 g
150 g	150 g	80	7,7 g	5,7 g	3 g
200 g	200 g	107	10 g	7,6 g	4 g
250 g	250 g	134	13 g	9,5 g	5 g

Hány kalória van hal alaplé 100 g mennyiségében?

hal alaplé 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van hal alaplé 50 g mennyiségében?

hal alaplé 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van hal alaplé 150 g mennyiségében?

hal alaplé 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van hal alaplé 200 g mennyiségében?

hal alaplé 200 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van hal alaplé 250 g mennyiségében?

hal alaplé 250 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül