Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös pirítós sütemény
Kalória- és tápértékadatok
almát, áfonyát, cseresznyét, epret tartalmaz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 388 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 334 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 202 µg 22%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3-vitamin) 6,8 mg 42%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,52 mg 31%
- Folát (B9-vitamin) 111 µg 28%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 5,5 mg 31%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 102 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 3,1 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 1 adag | 28,4 g | 110 | 1,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 adag | 56,7 g | 220 | 2,4 g | 39 g | 5,6 g |
| ½ adag | 14,2 g | 55 | 0,6 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 3 adag | 85,1 g | 330 | 3,6 g | 59 g | 8,5 g |
| 4 adag | 113,4 g | 440 | 4,8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös toaster süteményalma, áfonya, cseresznye, eper388 kcal / 100 g
- Pirított gyümölcsös toaster süteménypirított, alma, áfonya, cseresznye, eper409 kcal / 100 g
- Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshozalmát, áfonyát, cseresznyét, epret tartalmaz385 kcal / 100 g
- Cukormázas gyümölcsös toaster süteményalma, áfonya, cseresznye, eper385 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú gyümölcsös toaster süteményeper, cseresznye, alma363 kcal / 100 g
- Gyümölcsös táskaalma, bogyós gyümölcs, cseresznye, őszibarack334 kcal / 100 g
- Sült gyümölcsös pitealma, áfonya, őszibarack, eper, sült316 kcal / 100 g
- Toaster sütemény barna cukorral és fahéjjal370 kcal / 100 g
- Barna cukros fahéjas pirítós sütemény370 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös pirítós sütemény
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény 100 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény 1 adag (28,4 g) mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény 2 adag (56,7 g) mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény ½ adag (14,2 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény 3 adag (85,1 g) mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény 4 adag (113,4 g) mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös pirítós sütemény 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös pirítós sütemény 150 g mennyisége 582 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175035 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
