Tudd, mi kerül a tányérodra
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz
Kalória- és tápértékadatok
almát, áfonyát, cseresznyét, epret tartalmaz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 385 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 70 g 25%
- Zsír 9 g 12%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 31 g —
- Nátrium 311 mg 14%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 202 µg 22%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 19,4 µg 16%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3-vitamin) 6,2 mg 39%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,5 mg 29%
- Folát (B9-vitamin) 90 µg 23%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 8,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 4,4 mg 24%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 71 mg 6%
- Kálium 86 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 3,4 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 adag | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 adag | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ adag | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 adag | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 adag | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Cukormázas gyümölcsös toaster süteményalma, áfonya, cseresznye, eper385 kcal / 100 g
- Gyümölcsös toaster süteményekpirított, tartalmaz almát, áfonyát, cseresznyét, epret409 kcal / 100 g
- Gyümölcsös pirítós süteményalmát, áfonyát, cseresznyét, epret tartalmaz388 kcal / 100 g
- Pirított gyümölcsös toaster süteménypirított, alma, áfonya, cseresznye, eper409 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú gyümölcsös toaster süteményeper, cseresznye, alma363 kcal / 100 g
- Toaster sütemény barna cukorral és fahéjjal370 kcal / 100 g
- Barna cukros fahéjas pirítós sütemény370 kcal / 100 g
Kérdések erről: Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 100 g mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 100 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 1 adag (53 g) mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 1 adag (53 g) mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 2 adag (106 g) mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 2 adag (106 g) mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz ½ adag (26,5 g) mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz ½ adag (26,5 g) mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 3 adag (159 g) mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 3 adag (159 g) mennyisége 612 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 4 adag (212 g) mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 4 adag (212 g) mennyisége 816 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 50 g mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 150 g mennyiségében?
Glazúros gyümölcsös pékáru pirítóshoz 150 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167927 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
