Tudd, mi kerül a tányérodra
Gránátalmalé
Kalória- és tápértékadatok
tiszta lé
54
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát13 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 54 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 9 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 11 mg 1%
- Kálium 214 mg 5%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,3 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,4 g | 32 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Gránátalma gyümölcsital44 kcal / 100 g
- Gránátalmanyers83 kcal / 100 g
- Narancslé37 kcal / 100 g
- Tiszta gyümölcsléátlagos47 kcal / 100 g
- Almalétiszta lé49 kcal / 100 g
- Paradicsomlétiszta, átlagos22 kcal / 100 g
- Sárgarépalétiszta lé29 kcal / 100 g
- Ananászlétiszta lé53 kcal / 100 g
- Grapefruitlétiszta lé43 kcal / 100 g
- Citromlétiszta lé29 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gránátalmalé
Hány kalória van Gránátalmalé 100 g mennyiségében?
Gránátalmalé 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Gránátalmalé 50 g mennyiségében?
Gránátalmalé 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Gránátalmalé 150 g mennyiségében?
Gránátalmalé 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Gránátalmalé 200 g mennyiségében?
Gránátalmalé 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Gránátalmalé 250 g mennyiségében?
Gránátalmalé 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 2017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül