Tudd, mi kerül a tányérodra
Görög típusú joghurt
Kalória- és tápértékadatok
2% zsír, kókusz keverék
92
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát11 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 92 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 1,7 g 2%
- Rost 0,5 g 2%
- Nátrium 33 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 93 mg 7%
- Vas 0,03 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 16 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 26 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Chobani kókuszos görög joghurt2% zsír92 kcal / 100 g
- Natúr görög joghurtstílus133 kcal / 100 g
- Görög joghurt jellegű joghurtízesített, cukorral édesített134 kcal / 100 g
- Natúr görög jogurtgörög, zsírszegény59 kcal / 100 g
- Eper görög jogurtgörög, zsírszegény105 kcal / 100 g
- Görög joghurt0% zsírtartalmú51 kcal / 100 g
- Teljes tejből készült kókuszos joghurt67 kcal / 100 g
- Chobani mangó görög joghurt2% zsírtartalom93 kcal / 100 g
- Ízesített görög joghurt0% zsírtartalmú86 kcal / 100 g
- Joghurt2–3,9% tejzsír50 kcal / 100 g
Kérdések erről: Görög típusú joghurt
Hány kalória van Görög típusú joghurt 100 g mennyiségében?
Görög típusú joghurt 100 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Görög típusú joghurt 50 g mennyiségében?
Görög típusú joghurt 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Görög típusú joghurt 150 g mennyiségében?
Görög típusú joghurt 150 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Görög típusú joghurt 200 g mennyiségében?
Görög típusú joghurt 200 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Görög típusú joghurt 250 g mennyiségében?
Görög típusú joghurt 250 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7828 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
