Tudd, mi kerül a tányérodra

Gombamártás

Kalória- és tápértékadatok

előre csomagolt

99
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát6,3 g
Zsír6,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 99 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 6,3 g 2%
  • Zsír 6,3 g 8%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 2,2 g —
  • Nátrium 360 mg 16%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • D-vitamin 0,94 µg 5%
  • E-vitamin 0,59 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17,3 mg 1%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 6,8 mg 2%
  • Foszfor 38,4 mg 3%
  • Kálium 90 mg 2%
  • Cink 0,26 mg 2%
  • Jód 9 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g993,2 g6,3 g6,3 g
50 g50 g491,6 g3,2 g3,1 g
150 g150 g1484,8 g9,5 g9,4 g
200 g200 g1986,4 g13 g13 g
250 g250 g2478 g16 g16 g

Kérdések erről: Gombamártás

Hány kalória van Gombamártás 100 g mennyiségében?

Gombamártás 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Gombamártás 50 g mennyiségében?

Gombamártás 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Gombamártás 150 g mennyiségében?

Gombamártás 150 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Gombamártás 200 g mennyiségében?

Gombamártás 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Gombamártás 250 g mennyiségében?

Gombamártás 250 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11160 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül