Tudd, mi kerül a tányérodra
Gombamártás
Kalória- és tápértékadatok
fehér alapszószból
72
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír5,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,7 g | 3,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,6 g | 5,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,4 g | 7,5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,3 g | 9,4 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Csiperkegombás fehérboros mártásbarna alapszószból62 kcal / 100 g
- Rizs gombaszósszalfehér alapszószból95 kcal / 100 g
- Csiperkegombafehér rántásban166 kcal / 100 g
- Zöldségszószfehér alapszószból44 kcal / 100 g
- Kagylószószvilágos alapszószból65 kcal / 100 g
- Fehérmártásalaplével és tejszínnel103 kcal / 100 g
- Mustárszószvilágos alapszószból75 kcal / 100 g
- Gombaleves39 kcal / 100 g
- Tojásfrikassé gombamártássalfehér alapmártásból107 kcal / 100 g
- Fehérboros mártásfehér alapszószból50 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gombamártás
Hány kalória van Gombamártás 100 g mennyiségében?
Gombamártás 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Gombamártás 50 g mennyiségében?
Gombamártás 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Gombamártás 150 g mennyiségében?
Gombamártás 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Gombamártás 200 g mennyiségében?
Gombamártás 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Gombamártás 250 g mennyiségében?
Gombamártás 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X322163 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül