Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger
Kalória- és tápértékadatok
füstölt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 300 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 1100 mg 48%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 16,8 mg 19%
- E-vitamin 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- B12-vitamin 0,95 µg 40%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,3 mg 1%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 21,3 mg 5%
- Foszfor 202 mg 16%
- Kálium 283 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,1 mg 11%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 19 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,5 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 29 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 38 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 48 g | – | 62 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger
Hány kalória van Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 100 g mennyiségében?
Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 100 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, – szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 50 g mennyiségében?
Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, – szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 150 g mennyiségében?
Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 150 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, – szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 200 g mennyiségében?
Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 200 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, – szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 250 g mennyiségében?
Füstölt elzászi kolbász vagy Landjäger 250 g mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, – szénhidráttal és 62 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30125 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül