Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 52 kcal —
  • Fehérje 0,1 g 0%
  • Szénhidrát 9,8 g 4%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 5,3 g 19%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 4 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 11 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • K-vitamin 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 180 mg 14%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 69 mg 16%
  • Foszfor 11 mg 1%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,58 mg 25%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g520,1 g9,8 g0,1 g
50 g50 g260,1 g4,9 g0,1 g
150 g150 g770,2 g15 g0,2 g
200 g200 g1030,2 g20 g0,2 g
250 g250 g1290,3 g25 g0,3 g

Kérdések erről: fügekaktusz gyümölcs

Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 100 g mennyiségében?

fügekaktusz gyümölcs 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 50 g mennyiségében?

fügekaktusz gyümölcs 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 150 g mennyiségében?

fügekaktusz gyümölcs 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 200 g mennyiségében?

fügekaktusz gyümölcs 200 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 250 g mennyiségében?

fügekaktusz gyümölcs 250 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül