Tudd, mi kerül a tányérodra
fügekaktusz gyümölcs
Kalória- és tápértékadatok
grillezett (északi síkság indiánjai)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 91 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,3 g 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,4 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 adag | 7,5 g | 7 | 0 g | 1,6 g | 0 g |
| 2 adag | 15 g | 14 | 0,1 g | 3,2 g | 0 g |
| ½ adag | 3,8 g | 3 | 0 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 adag | 22,5 g | 20 | 0,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 4 adag | 30 g | 27 | 0,1 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0,6 g | 32 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 0,8 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1 g | 54 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: fügekaktusz gyümölcs
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 100 g mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 1 adag (7,5 g) mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs 1 adag (7,5 g) mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 2 adag (15 g) mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs 2 adag (15 g) mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs ½ adag (3,8 g) mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs ½ adag (3,8 g) mennyisége 3 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 3 adag (22,5 g) mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs 3 adag (22,5 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 4 adag (30 g) mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs 4 adag (30 g) mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 50 g mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van fügekaktusz gyümölcs 150 g mennyiségében?
fügekaktusz gyümölcs 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169817 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
