Tudd, mi kerül a tányérodra
Frankfurti virsli
Kalória- és tápértékadatok
sertéshús
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 269 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 24 g 30%
- Telített zsírsavak 8,7 g 44%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 816 mg 35%
- Koleszterin 66 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 79 µg 9%
- C-vitamin 2 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 267 mg 21%
- Vas 3,7 mg 21%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 171 mg 14%
- Kálium 264 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 27,8 µg 51%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0,2 g | 24 g |
| 1 adag | 76 g | 204 | 9,7 g | 0,1 g | 18 g |
| 2 adag | 152 g | 409 | 20 g | 0,3 g | 36 g |
| ½ adag | 38 g | 102 | 4,9 g | 0,1 g | 9 g |
| 3 adag | 228 g | 613 | 29 g | 0,4 g | 54 g |
| 4 adag | 304 g | 818 | 39 g | 0,5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0,4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0,5 g | 59 g |
Hasonló ételek
- Csirkés frankfurti virsli223 kcal / 100 g
- Bécsi virsliszokásos, vegyes húsok291 kcal / 100 g
- Európai virslifrankfurti251 kcal / 100 g
- Hot dog frankfurtinem melegített266 kcal / 100 g
- Csirke virslivirsli222 kcal / 100 g
- Lengyel kolbászsertéshús326 kcal / 100 g
- Marha virslivirsli250 kcal / 100 g
- Pulyka bécsi virsli221 kcal / 100 g
- Bajor virslifrankfurti257 kcal / 100 g
- Csirke frankfurtinem melegített182 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frankfurti virsli
Hány kalória van Frankfurti virsli 100 g mennyiségében?
Frankfurti virsli 100 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 1 adag (76 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 1 adag (76 g) mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 2 adag (152 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 2 adag (152 g) mennyisége 409 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli ½ adag (38 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli ½ adag (38 g) mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 3 adag (228 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 3 adag (228 g) mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 4 adag (304 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 4 adag (304 g) mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 50 g mennyiségében?
Frankfurti virsli 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 150 g mennyiségében?
Frankfurti virsli 150 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172964 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
