Tudd, mi kerül a tányérodra
Frankfurti virsli
Kalória- és tápértékadatok
hús és baromfi, főtt, főzött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 298 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 26 g 34%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 914 mg 40%
- Koleszterin 84 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 19,4 mg 22%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,69 µg 29%
- Kolin 54,3 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 107 mg 8%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 323 mg 7%
- Cink 1,3 mg 11%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 13,3 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 1 adag | 50 g | 149 | 5,2 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 adag | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| ½ adag | 25 g | 75 | 2,6 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 3 adag | 150 g | 447 | 16 g | 7,4 g | 39 g |
| 4 adag | 200 g | 596 | 21 g | 9,9 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 12 g | 66 g |
Hasonló ételek
- Csirkés frankfurti virsli223 kcal / 100 g
- Bécsi virsliszokásos, vegyes húsok291 kcal / 100 g
- Csirke frankfurtinem melegített182 kcal / 100 g
- Európai virslifrankfurti251 kcal / 100 g
- Hot dog frankfurtinem melegített266 kcal / 100 g
- Csirke virslivirsli222 kcal / 100 g
- Knackwurst kolbászfőtt282 kcal / 100 g
- Marhahús frankfurtifelmelegítve322 kcal / 100 g
- Marha virslivirsli250 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frankfurti virsli
Hány kalória van Frankfurti virsli 100 g mennyiségében?
Frankfurti virsli 100 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 1 adag (50 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 1 adag (50 g) mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 2 adag (100 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 2 adag (100 g) mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli ½ adag (25 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli ½ adag (25 g) mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 3 adag (150 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 3 adag (150 g) mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 4 adag (200 g) mennyiségében?
Frankfurti virsli 4 adag (200 g) mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Frankfurti virsli 250 g mennyiségében?
Frankfurti virsli 250 g mennyisége 745 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171633 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
