Tudd, mi kerül a tányérodra
Virsli
Kalória- és tápértékadatok
hús és baromfi, nem felmelegített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 277 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 7,6 g 38%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 976 mg 42%
- Koleszterin 78 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 22,5 mg 25%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,71 µg 30%
- Kolin 50,2 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 106 mg 8%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 175 mg 14%
- Kálium 359 mg 8%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 12,4 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9,7 g | 5 g | 24 g |
| 1 adag | 51 g | 141 | 5 g | 2,6 g | 12 g |
| 2 adag | 102 g | 283 | 9,9 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ adag | 25,5 g | 71 | 2,5 g | 1,3 g | 6,2 g |
| 3 adag | 153 g | 424 | 15 g | 7,7 g | 37 g |
| 4 adag | 204 g | 565 | 20 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 15 g | 7,5 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 19 g | 10 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 24 g | 13 g | 61 g |
Hasonló ételek
- Csirkés frankfurti virsli223 kcal / 100 g
- Frankfurti virsli287 kcal / 100 g
- Bécsi virsliszokásos, vegyes húsok291 kcal / 100 g
- Európai virslifrankfurti251 kcal / 100 g
- Csirke virslivirsli222 kcal / 100 g
- Csirke frankfurtinem melegített182 kcal / 100 g
- Hot dog frankfurtinem melegített266 kcal / 100 g
- Marhahús frankfurtifelmelegítve322 kcal / 100 g
- Marha frankfurtikonzerv180 kcal / 100 g
- Kolbászmelegített278 kcal / 100 g
Kérdések erről: Virsli
Hány kalória van Virsli 100 g mennyiségében?
Virsli 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Virsli 1 adag (51 g) mennyiségében?
Virsli 1 adag (51 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Virsli 2 adag (102 g) mennyiségében?
Virsli 2 adag (102 g) mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Virsli ½ adag (25,5 g) mennyiségében?
Virsli ½ adag (25,5 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Virsli 3 adag (153 g) mennyiségében?
Virsli 3 adag (153 g) mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Virsli 4 adag (204 g) mennyiségében?
Virsli 4 adag (204 g) mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Virsli 50 g mennyiségében?
Virsli 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Virsli 150 g mennyiségében?
Virsli 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173875 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül