Tudd, mi kerül a tányérodra
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 325 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 58 g 21%
- Zsír 4,3 g 6%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 9,9 g 35%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 360 mg 16%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,36 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 7 mg 39%
- Magnézium 114 mg 27%
- Foszfor 360 mg 29%
- Kálium 380 mg 8%
- Cink 3,5 mg 32%
- Réz 0,56 mg 62%
- Mangán 5,2 mg 226%
- Szelén 8,6 µg 16%
- Jód 170 µg 113%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,3 g | 58 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 29 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 87 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 17 g | 115 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 21 g | 144 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour barley flour327 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
Kérdések erről: Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Hány kalória van Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 100 g mennyiségében?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 50 g mennyiségében?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 150 g mennyiségében?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 200 g mennyiségében?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 250 g mennyiségében?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 154 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
