Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish pasty, smoked salmon pasty
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 299 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 9,7 g 49%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 444 mg 19%
- Koleszterin 62,7 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 96,9 µg 11%
- C-vitamin 0,28 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 10,7 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,8 mg 1%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 14,8 mg 4%
- Foszfor 89,2 mg 7%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 10,3 µg 19%
- Jód 14,4 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,4 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,7 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 11 g | 33 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 15 g | 44 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 18 g | 56 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Fish pasty tuna pasty284 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish pasty, smoked salmon pasty
Hány kalória van Fish pasty, smoked salmon pasty 100 g mennyiségében?
Fish pasty, smoked salmon pasty 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Fish pasty, smoked salmon pasty 50 g mennyiségében?
Fish pasty, smoked salmon pasty 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Fish pasty, smoked salmon pasty 150 g mennyiségében?
Fish pasty, smoked salmon pasty 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Fish pasty, smoked salmon pasty 200 g mennyiségében?
Fish pasty, smoked salmon pasty 200 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Fish pasty, smoked salmon pasty 250 g mennyiségében?
Fish pasty, smoked salmon pasty 250 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34481 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
